年糕吃多了對身體有哪些害處

1、年糕的熱量較高，是米飯熱量的數倍。

2、年糕的製作原料中有糯米，部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。

3、年糕的含水分少，不容易消化，吃後容易生痰。

因此，患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。