醋吃多了對身體有害嗎

醋的食用量應適中，過多食用可能會對身體造成下列不良影響：

1、打亂機體內的酸鹼平衡：醋為酸性食物，人體內進行的所有化學反應以及酶的活性都受到酸鹼度的影響，長期大量吃醋會打亂人體內的酸鹼平衡。

2、導致胃病：過多的吃醋會改變胃液的酸鹼度，損傷胃黏膜，可引起急性胃炎或胃潰瘍，對已患胃病者還可加重其症狀。