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面板被辣椒辣傷可以嘗試冷敷面板或進行冷水浴,然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜,最好含維他命E。若面板出現水泡時,最好經由醫生診斷後,才塗上消炎藥膏。此外,晒傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩晒傷後的不適。也可外抹些蘆薈膠。避免生冷辛辣食物的攝入。飲食均衡營養。
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