孕婦每天行走多少步

孕婦每天行走4000步合適。孕婦可以適當走動，但要注意不能走的太快，每天運動量不能過大，以保胎為主。在孕中晚期，是可以適當多走動的，可以每天堅持走30分鐘的路，這樣不僅能增強體質，更重要的是有利於順產。