成癮性的人格最忌諱的就是長時間獨處，可以和積極向上的人做朋友，讓大腦潛意識的去向他學習，獨處會更多機會誘發成癮的各種表現。正所謂“近朱者赤，近墨者黑”，成癮性的人格是很容易被身邊的人感染到行為和想法的；還有句話就是“近朱者未必赤，近墨者未必黑”，這種說法在成癮性人格中的人是行不通的。所以不要太相信自己的自控力，要多與有上進心的人多接觸做朋友，遠離比如經常遊戲的朋友。既然知道自己是成癮性的人格，那就必須把“近朱者赤，近墨者黑”這句話牢記在心，而“近朱者未必赤，近墨者未必黑”在人生裡是不存在的。
從另外一個角度來想，成癮性人格既然對遊戲、喝酒、抽菸等不良行為成癮，那麼同樣也可以對讀書、繪畫、健身等好的習慣也能變成“癮”。所以對於成癮性人格，環境就顯得尤為重要了。不單單是與人交往的環境，生活環境也是尤為重要。
