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腰果可以多吃嗎
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腰果是一種
營養
價值
比較高的
堅果
食物，雖然它的營養價值高，但是它的脂肪含量也是比較高，如果吃得過多，很容易會導致脂肪堆積現象，而引起肥胖，所以最好是適量的吃，而不要過量的吃。
標籤：
腰果
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