21天訓練營的效果真那麼好嗎

我參加過21天訓練營，我覺得它對我非常有幫助。它有專門的導師來輔導你，你有任何問題都可以請教你的導師。在21天訓練營，你也可以有自己的戰友，和他們互相監督，共同進步。它會讓你認識自己，制定目標，增強行動力、自制力和堅持性，改掉拖延等惡習，解決你存在的問題等等。