在現在的生活當中，很多人都會出現腳腫的現象，但是大家對於她的原因卻不是特別的瞭解的，只有弄清楚原因才可以進行相對應的治療。
經驗步驟：
第一，水腫常見的原因是心臟,肝臟肺腎臟.希望你到醫院詳細檢查.找到原因治療.另外注意避免久站久坐;在家或辦公時每隔一段時間起身走動。
第二，過度的勞累也會引起腳腫，入睡前將腳抬高超過心臟的高度即可。
第三，身體裡面含有大量的水分，內分泌不好也會導致水腫。食物避免重口味，鹽分不單只是食用鹽，或吃起來鹹的東西，其實是泛指所有的醬料，醃製物，或含鈉量高的飲料，應多吃蔬菜水果（含有豐富的鉀），因為鈉和胰島素會將水分滯留在體內，而鉀在體內的作用是排出水分。
注意事項：
當腿發生水腫的時候，可以多進行按摩，一般按摩10到15分鐘左右。
