薄皮核桃是什麼核桃有什麼功效

薄皮核桃是核桃的一種。它的藥用價值較高。

薄皮核桃的功效：

1、改善消化系統功能。 核桃中含有多不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率較高；

2、提高內分泌系統功能。核桃能提高生物體的新陳代謝功能；

3、治失眠。通過食用核桃，可以對因為腎虛所導致的失眠起到治療功效。