1、不要用手擠
絕大部分的痘印都與不當的擠壓有關，長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能粗暴的用手撕掉，手部帶有大量細菌，會使毛囊感染髮炎，影響真皮層恢復，導致色素沉積而產生痘印。
2、溫和去角質
對於已經產生痘印的面板，堅持定期去角質很重要，可以幫助面板新陳代謝，改善暗色的痘印。痘印面板需要溫和去角質，避免使用磨砂膏和強酸去角質，會導致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也會引起痘印變紅。
3、補充維生素
容易留下痘印的面板多數屬於疤痕體質，需要在飲食和作息上多加註意。維生素C有淡化面板黑色素的作用，可以減輕痘印，應該多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物;減少熬夜，保證睡眠，堅持運動，可以提高面板新陳代謝，讓痘印遠離。
