喝咖啡可以減肥嗎

喝咖啡可以減肥，一般用於減肥的是黑咖啡。黑咖啡可促進機體代謝，促進脂肪分解，對減肥有輔助作用。喝咖啡可以減肥，一般用於減肥的是黑咖啡。黑咖啡可促進機體代謝，促進脂肪分解，對減肥有輔助作用。只依賴於喝咖啡減肥，是不健康的減肥方法，如果長期大量飲用咖啡，可引起失眠、心悸等不適症狀，有胃潰瘍的人也不適合長期喝咖啡。