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黃瓜不能和什麼食物一起吃

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黃瓜不能和什麼食物一起吃

黃瓜不宜與花生同食:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口冷盤,經常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉。

黃瓜不宜與辣椒、花菜、菠菜、西紅柿等維生素C含量較高的蔬菜同食,否則其中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,流失營養價值。

不宜生食不潔黃瓜。

不宜棄汁制餡食用。

不宜多食偏食。

不宜加鹼或高熱煮後食用。

不宜與花菜、小白菜、柑桔同食。