菠菜和什麼食物不能一起吃

豆腐，豆製品。會影響人體對鈣質的吸收，損害牙齒，還容易導致人體產生結石。韭菜。菠菜和韭菜一起吃會引起腹瀉。牛奶。菠菜和牛奶一起吃會引起痢疾。黃瓜。菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。黃豆。菠菜和黃豆一起吃不利於兩者營養的發揮。