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方法：1、取一適宜的容器，將花生米清洗乾淨並用清水泡一天，水要沒過花生米的2倍；2、泡12小時後，將泡花生米的水濾掉；3、乾淨毛巾浸透水後稍攥幹，蓋在花生米上面，要把整個花生米上面都蓋嚴密；4、為了縮短髮芽時間，需要讓花生米保...

油炸花生米制作方法：原料配方：花生米10千克、素油2千克；1、將選好的花生米倒入油鍋中，用小火使油溫逐漸升高，並將花生米翻炒。不要將油燒熱後再放花生米，以免急劇受熱，外焦內生；2、要將油與花生米一起放入鍋中，再放到火上加熱...

用料：主料：花生500克。調料：食鹽2勺、八角2個、花椒1小撮、水適量、五香粉1勺、茴香籽1小撮。步驟：1、將花生仁清洗乾淨，放入碗中，加滿清水，至少泡上2個小時。2、將泡好的花生米放入鍋中，加入鹽和調料，混合均勻，加入足量的水，水...

步驟：1、冷鍋裡放入適量花生油；2、冷鍋冷油冷花生，花生放入鍋裡，鋪開；3、開中小火慢炸，不停翻動；4、趁熱用筷子蘸上幾滴白酒撒上；5、稍微涼後撒上適量鹽；6、出鍋裝盤。...

第一步：用雞蛋液把花生拌勻，再用澱粉拌成一個一個的狀態；第二步：用小火炸透後加入白糖和少許水；第三步：小火熬製糖汁，將糖汁熬到一定濃度；第四步：在糖汁熬到快出絲之前倒入炸好的花生，邊撒白糖邊翻鍋，使花生更焦甜可口；因高溫糖汁...

1、首先準備花生、白糖、牛奶、生粉，將花生用清水清洗瀝乾。2、將花生在鍋中慢火炒熟。盛出備用。3、鍋中放入牛奶和白糖。小火熬出白泡。4、加入花生，快速翻炒。5、最後加入生粉，快速翻炒出鍋即可。 ...

山西涼皮有花生米，還有黃瓜、芝麻香菜、豆芽菜等配菜。涼皮，起源於陝西關中地區的漢族傳統美食，是擀麵皮、麵皮、米皮、釀皮的統稱。流行於中國北方地區，是不可多得的天然綠色無公害食品。因原料、製作方法、地域不同，有熱...

醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。食用醋能使食物中...

適量地吃油炸的花生米是不會發胖的，飯前或是飯後吃點花生米，既可補充營養，也可滿足口腹之慾，吃花生米不會發胖的原因如下所示：1、花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的五倍，吃花生後就可以相對減少對其他食品的需要，降...

一、土豆燉雞能放花生米。1、土豆不能與石榴、西紅柿、螃蟹、櫻桃、柿子、香雀、香蕉同食。2、雞肉不能與大蒜、芝麻、紅薯、菊花、李子、鯉魚、糯米、檸檬、芥末同食。3、花生米不能與豬心、毛蟹、黃瓜、蕨菜同食。...

材料準備：花生，泡椒，食鹽，八角，花椒，桂皮，香葉；製作步驟：1、將花生米用水浸泡洗淨；2、將泡好的花生米放入鍋中，然後加入水、八角、香葉、桂皮、花椒和少許食鹽一起燉煮；3、當花生米煮熟後取出；4、將瀝乾水的花生米倒入小米椒和花椒...

花生的煮熟和煮爛是兩種不同的概念，如果是熟，只要吸足水的乾花生或是鮮的花生，一般只要煮開10分鐘左右就是熟的了，如果要求煮成軟爛的花生，這和鮮的和當年的及陳年的都不一樣，如從地裡收回未經晒乾的鮮品，一般要一個小時，如果...

吃了白菜適當吃花生米，但不宜多吃。花生的果實為莢果，果殼的顏色多為黃白色，也有黃褐色、褐色或黃色的，這與花生的品種及土質有關。花生果殼內的種子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮的顏色為淡褐色...

1、花生米：指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，但一般叫做花生米。2、食品特點：花生的蛋白質含量為百分之25到百分之30，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大...

奶油五香花生米的做法：主料：花生米300克。輔料：1、5克鹽，5克糖，五香粉，黃油。在容器中加入1、5克的鹽、5克的糖，加少量的五香粉用熱水衝開，倒入花生米300克蓋上蓋子放置2個小時。瀝乾水份，加入少許黃油。微波爐高火烹製6到8分...

第一種：浸泡去除花生米皮的方法：最佳浸泡順序和時間是：先冷浸30分鐘，再熱浸0.5到1分鐘，此時的花生米，內涼外熱，整體水分飽和，表皮受熱膨脹，趨於脫落，極易脫皮。注意事項熱浸後，必須帶溫水一同進入機器，使之不幹燥、不冷卻，達到滿意...

炒花生米在即將炒熟的時候放鹽，花生就不會潮；具體制作步驟：1、將花生米用開水浸泡三分鐘；2、將花生米撈出，鋪開並控幹水分；3、將鍋中加入油並燒熱，油熱後將花生米放到鍋中，用小火將花生米翻炒均勻；4、將花生浸泡在油中炸2分鐘；5...

食材配料明細：花生米、八角、桂皮、香葉、鹽。製作詳細步驟如下：花生米提前泡製2小時以上；將八角、桂皮、香葉洗淨；將花生米放入鍋內，加入清水以沒過花生米為度加入香葉、大料、桂皮；加入鹽，大火煮開轉小火，煮至30分鐘；熄火燜1...

花生米不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。價值：1、經常吃一...

材料：黃瓜1根，熟花生米50克，蒜末多些，小米椒3根，鹽，白醋，白糖少許，味精。做法：1、黃瓜洗淨切成長薄片，用鹽醃製一下，稍微的擠哈水份，裝盤待用；2、小米椒切細圈；3、依次放入花生米、蒜末、白糖、白醋、小米椒、味精，再淋上熱油即可。...

主料：芹菜、花生。輔料：花椒、香葉、桂皮、茴香、鹽、橄欖油、芥末油、味精、香油、醋。1、花生米用水泡開；2、鍋中加水放花椒、大料、香葉、桂皮、茴香、鹽等，放入花生米小火煮熟；3、嫩芹菜拍扁斜切小段；4、水中放一點鹽和...

1·花生米清水浸四十分鐘；2·將魚洗淨抹乾水，加胡椒粉、鹽、料酒將魚醃製二十分鐘；3·白糖一湯匙，酒一湯匙，生抽2湯匙，老抽一湯匙，醋一湯匙調成汁；4·鍋中用姜抹一遍，內放油，燒熱，下魚煎至兩面金黃盛出；5·炒鍋中放入色拉油一湯匙...

做鹹菜步驟如下，1、準備花生米200g，黃豆200g，芹菜100g，胡蘿蔔1根，油適量鹽適量，小蔥適量，八角適量，桂皮適量；2、泡過的花生米還有黃豆，胡蘿蔔、芹菜洗淨，鍋裡放上冷水，在放入八角、桂皮、花生米、黃豆和適量的鹽開中火煮熟；3、芹菜...

預防方法：1、首先把買來的花生米放到冰箱冷凍室裡冷凍四個小時，凍死蟲卵；2、把空塑料油桶洗淨晾乾；3、將冷凍好的花生米裝在乾的塑料油桶內，並密封好使飛蟲不得入內。花生儲藏方法：1、花生果儲藏：花生果在倉內散存或露天散存...

吃花生是可以喝牛奶的。花生和牛奶之間的成分不會發生不良影響，也不會產生有害物質，一起吃不會引起身體不適。花生和牛奶都是常規的食物，食用沒有什麼有毒或者有刺激的成分，並且花生中的主要成分是脂肪、蛋白質、碳水化合...