1、長期用淘米水洗臉不好，洗臉的目的其實主要的就是為了清潔，洗掉脫落的角質細胞，洗掉臉上可能沾染的細菌、病毒等病原體，使面板新陳代謝更好，看上去更有光澤等等。
2、如果用淘米水洗臉，淘米水裡邊可能含有其它的成分，甚至有可能含有細菌、真菌等成分，如果洗臉會增加感染的風險。淘下來的淘米水本身可能也含有髒的東西，洗臉的目的主要就是為了清潔，用並不是很乾淨的水去洗臉，清潔的目的可能達不到。淘米水裡邊也可能會有其它的成分對面板造成刺激或者引起過敏，用淘米水洗臉的人可能是為了用淘米水裡面的所謂的營養成分對面板進行滋養，其實這個效果通常是不可能達到的。
3、因為淘米水裡面的營養成分也非常有限，頂多會有水溶性的維生素，這些物質也不可能通過洗臉的過程而補充到面板內，對面板有一定的好處，這個實現不了。所以不要用淘米水或者醋去洗臉，不光起不到一個好的作用，還可能還會產生刺激或者過敏反應以及繼發感染。
