1、奔跑（英文全稱RunningMan）簡稱RM。
2、側滑（英文全稱Shuffle）和曳步舞一樣的。
3、側踢（英文全稱Kicks）。
4、花式（英文全稱fancy）。
5、旋轉（英文全稱Spin）。
6、踢步旋轉（英文全稱KicksSpin）。
7、MAS風格：馬來西亞風格，舞者多是身體壓得很低，以強勁的音樂配合又猛又狠的一步撐奔跑步伐加上華麗的花式加以點綴，代表舞團有靈魂舞團。
8、AUS風格：澳大利亞風格，舞者多少穿著大喇叭熒光褲，左右移動多以一隻腳點地，一隻腳拖地快速移動，褲腳的掩飾加上距離產生美，在遠處觀看就如同在左右飄行，代表有K王。
9、BASS風格：小步風格、夜店風格，亮點在於側滑點地，熟練的側滑和移動配合音樂的節奏舞動，代表有法國面具男。
10、Rus風格：俄羅斯風格，代表有T1M。
