喝普洱茶的注意事項

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃；

2、忌飲燙茶，最好60℃以下；

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰；

4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染；

5、忌沖泡次數過多，茶中有害微量元素會在最後泡出；

6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸；

7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化；

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效；

9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質；

10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎；

11、忌常飲濃茶，咖啡因使人上癮；

12、不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、串味茶。