1、讓學生合理使用手機，還需要家長和孩子的有效溝通。對於自制力差的孩子，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多和孩子進行有效的溝通，講清楚利害關係，消除孩子的牴觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。
2、培養孩子學習興趣，發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。
3、設法提高孩子成績。提高孩子成績是培養孩子學習興趣最主要最有效的方法。家長應設法提高孩子學習成績，哪怕是某一科的成績。用過速讀記憶訓練的朋友都知道，對孩子的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助
