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一天可以洗兩次頭,用清水加上清潔物品清潔頭髮,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液迴圈,但注意不要用指甲搔抓頭皮,這樣很容易使頭皮受傷,要用指腹按摩頭皮。
現今,開啟電視,各種洗髮水廣告撲面而來。在繁華而忙碌的都市生活下,如何讓疲憊了一天的身體得到合理的放鬆呢?其實,通過洗髮用手指按摩頭皮,是釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗髮根,乾性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長。
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