1、不建議每天洗。每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求，但是這樣做對頭髮並不好。特別是油性頭髮，每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭髮喪失天然的保護屏障，因此不利於養護健康的髮質。
2、頻繁的洗頭會造成頭皮的角質層新陳代謝過快，容易產生過敏性皮炎，同時也可能也造成嚴重的面板脫屑，所以不要洗頭太頻繁，一週2-3次就可以了。
3、而且洗頭本身也會造成一定量的脫髮，而且在洗的過程中，頭髮的順滑程度差，會對頭髮產生一些牽連，而造成機械性的損傷。
頭髮還是需要好的養護才能保持很好的狀態，很多人洗完頭髮之後，油膩的很快，其實除開自身的原因，主要的還是自己內分泌的問題。
