防晒霜塗多少最科學

1、面部

每側塗抹一枚一元硬幣大小的防晒霜。鼻子容易出汗，應不時補充塗抹。耳朵頂部、耳垂和耳朵邊緣都不應漏抹，髮際線也常被忽略。

2、前額和頸後

各用一枚一元硬幣大小的防晒霜。很多人不在前額上塗抹防晒霜的理由是容易出汗，刺激到眼睛，但這裡是面板癌的高發區域。脖子後也常被忽略。

3、肩膀和四肢

在這幾個部位，推薦以一元硬幣為單位，雙肩共使用兩枚，上下臂各使用一枚，每條腿使用兩枚此大小的防晒霜。