沐浴啫喱使用方法跟沐浴露一樣。取適量的沐浴啫喱到掌心進行揉搓，有輕微泡沫的時候就可以往身上塗抹了，也可以使用沐浴海綿，沐浴花球進行起泡，之後再塗在身上。
沐浴啫喱比沐浴露看起來更加透明一些，適合敏感肌，能夠去除面板的汙垢。沐浴啫喱一般都會新增一些植物成分，諸如馬鞭草、香橙、檸檬、馬鞭草、天築葵、苦橙葉等等，這些成分都有特定的功效，含有馬鞭草的沐浴啫喱，使用之後能夠讓面板變得很順滑。
如果你習慣淋浴，將身體淋溼之後，取適量的沐浴啫喱在手上揉搓之後在身體上打圈按摩，對需要清潔的地方進行揉搓，之後用清水洗淨就可以了；如果你習慣坐浴，可以在浴缸中放滿水，直接把沐浴啫喱滴入到水中，之後在水中進行揉搓就好了，最後用清水沖洗乾淨。
無論你是坐浴還是沐浴，都可以使用沐浴海綿或者是沐浴花球進行起泡，這樣搓出來的泡沫會比較綿密。
