控制T區油脂分泌：夏天面板出油是一大煩惱。對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以不可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
祛除青春痘痕跡及面板凹凸：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗乾淨。注意不要按摩正在生長的痘痘。
祛除粗糙的面板和黑斑：用水把鹽打溼在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
防止頭皮屑：在旅行用的小罐子裡放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。洗完頭髮後把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最後沖掉再抹護髮素。
祛除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用來清洗汗水。
祛除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，並用手搓揉5-6次，然後休息幾分鐘就能祛除臭味。
護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗乾淨。
