吃完飯後不能洗澡的原因：
1、當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血，容易暈倒，嚴重可能引起休克。
2、而在洗澡後，面板得到刺激，毛細血管擴張，血液會過多的聚集在皮下毛細血管，腸系血液供給減少，影響消化。
3、人體血液總量有限，腸系供給不足就會刺激心臟劇烈收縮，增加心臟負荷。
正確的做法是吃完飯一小時到兩個小時去洗澡比較好。
科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但注意不要溼頭睡覺，長期溼頭髮睡覺易患病。
人們在飽餐後有各自習慣，而其中有些習慣對健康是不利的。不宜立即洗澡飯後洗澡，血流量大大增加，大量血液流入面板和身體各組織，胃腸道的血液便會相應減少，使胃腸的消化功能減弱，不利於健康。
