無花果一天能吃幾個

無花果一天能吃3-4個。

新鮮無花果中含有大量的水分、糖類物質、有機酸、維生素C、鈣元素、鐵元素、磷元素等營養成分，適量食用無花果對身體很有好處，而且，無花果一般人群皆可食用，果肉非常的綿軟，即使牙口不好也是可以食用的。