孕婦為什麼總做噩夢

孕婦總做噩夢，通常是因為孕激素的影響導致睡眠質量不好，大多數孕婦基本會處於淺睡眠狀態，容易做噩夢。處於淺睡眠狀身體上態時，雖然處於完全休息的狀態，但是精神確是緊繃狀態。可能白天所受到小小的刺激，也會令孕婦大腦皮層異常活躍，所以不僅做夢多，而且夢境更加逼真嚇人。