怎樣克服自卑和不自信

克服自卑和不自信的方法：

1、正確認識自己，學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處。

2、正確地歸結原因，不能因一次失敗，就認為自己的能力不行。

3、學會自我鼓勵，在幹一件事之前，首先應該有勇氣，堅信自己能幹好。

4、運用積極的自我暗示，經常回憶因自己努力而成功了的事，以此激發自信心。

5、學會對比，在與別人比較時，應該選擇與自己各方面相類似的人，學會揚長避短。