喝白荼有什麼好處

白茶具有興奮神經，消除疲勞、提高免疫功能、降低血糖，促進血糖平衡等功效。

喝白荼能對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。

茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類可促進腎上腺素垂體的活動，是強有力的中樞神經興奮劑，能加 強肌肉收縮，消除肌體疲勞，使人頭腦清醒，助於思維，可促進血液迴圈，擴張血管，降低血壓，並有顯著的利尿效應。