白菜葉煮水喝有什麼好處

白菜葉煮水喝的好處：

1、白菜汁中的維生素A，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。

2、白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。

3、當牙齦感染引起牙周病時，飲用白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體供應大量維生素C，同時還可以清潔口腔。

白菜屬於十字花科蕓薹屬一年生、二年生草本植物。包括結球及不結球兩大類群。具有益胃生津，清熱除煩的功能。