紅茶為全發酵茶，茶葉內含豐富的茶多酚與咖啡鹼，有提神醒腦、緩解疲勞的作用；其次，紅茶茶性性溫，且富含茶紅素、蛋白質等物質，飲用有加快身體新陳代謝，滋潤腸胃的功效。
紅茶的功效與作用：
功效一：紅茶含有咖啡鹼因素，具有增進腎臟血流量，進步腎小球過濾率，促成尿量增進的浸染，有利於實時解除體內的有害物質。
功效二：紅茶含有豐富的咖啡鹼能刺激大腦皮質層，振奮人的精力，常飲有助於人們消除疲憊，加強影象力。
出格得當事變一族，中國十大名茶，有明顯的提神功能。
功效三：紅茶屬於發酵茶，茶多酚含量較少，對胃部刺激性較低，恰當適量飲用，還可以或許起到必然的養胃浸染。
常常飲用加糖、加牛奶的正山小種，關於腸胃潰瘍也有必然的治療功能。
功效四：紅茶中含有自然的抗氧劑維生素，中國十大名茶，抗朽邁結果明顯。常常飲用，有助於延緩面板老化，美容養顏，尤其對心臟更是有益，是康健的養生茶飲。
