石榴和牛奶可以一起食用嗎

石榴和牛奶不能同時吃。牛奶不能與含鞣酸草酸的食物同食，由於含鞣酸草酸的食物富含草酸，會與鞣酸凝結成塊，不易消化吸收，破壞營養。但石榴含有鞣酸草酸，因此，牛奶不能與石榴同食。

另外含草酸食物濃茶、袖子、檸檬、楊梅、覓草、茭白、菠菜等也不能與牛奶同時吃。