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蒲公英泡水一次性放9到15克就可以,沖泡500毫升的水即可。蒲公英具有清熱解毒的功效,所以不應是較為寒涼的東西,如果長時間的服用會對身體有一定的損傷,尤其會損傷掉兩天的疲憊,可能會使人出現腹瀉的症狀,所以一週喝3-4次是比較合適的。
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