有哪些去頭油的方法

頭部比較油，主要是由於頭部皮脂腺分泌旺盛造成，不是光靠吃藥抹藥能解決的，因為油是從內往外分泌的，最主要是要忌嘴。

像甜的、辣的、油大的、冰棍、點心、蛋糕都少吃，越清淡越好，每天十點半之前睡覺，平時早上晚上各梳頭150下。

除了控制飲食和早點休息以外，可以多吃點粗糧，像紅薯玉米這些，如果不方便的話，也可以買複合B族維生素，他們也有控制頭皮出油的效果，而且平時儘量不要染髮燙髮。