第一、 保持好心情，有一個好的心情會讓人由內而外散發出那種正能量滿滿的感覺，而人的情緒往往，有的時候是不容易控制的，所以當自己感覺自己不是很高興的時候，最好是在心底裡面有一些暗示，可以選擇多喝水以及看一些好的風景，這樣才能夠讓自己保持好心情。
第二、 用溫水清潔性潔面乳洗臉，生活中可能很多人洗臉，只是隨意的用清水洗臉，但又不能夠達到潔膚的效果，而也有一些人比較注重洗臉，往往喜歡使用溫水或者是冷水，認為這樣能夠深層次的清潔這也是錯誤的，正確的應該是使用溫水，然後使用一些清潔性的洗面乳，這樣很好的能夠清潔肌膚，延緩面板老化。 
第三、 學會使用蜂蜜，蜂蜜絕對可以說是一種好東西，不光是對我們身體健康來說是非常好的補品，而且對於面板調理也是非常好，可以直接使用蜂蜜牛奶來洗澡，或者是用蜂蜜做成面膜，能夠讓面板更加的嫩白，當然也可以每天早上喝蜂蜜水，這樣能夠很好的去除色斑。 
第四、 娃娃腮紅，想要讓自己瞬間看起來更加的年輕，那麼就應該使用你的娃娃腮紅蘋果紅臉頰，估計很多人都特別的羨慕給人的感覺是那麼的清純，所以在化妝的時候可以使用這樣的生活，這樣就能夠很好的偽裝自己的年齡。 
第五、 早餐要豐盛，尤其是很多的年輕人可能早上的時候不喜歡吃東西，但其實想要讓自己越活越年輕，那麼早上的時候一定吃一頓豐盛的早餐，早上可以補充維生素和水果，這樣會讓自己一天都活力滿滿。 
第六、 注意排毒養顏，有一些人比較煩惱自己的肌膚，看起來特別的暗沉，那麼出現這樣的情況就應該注意排毒，可以使用一些基礎的護理產品，另外預防紫外線的傷害，這樣都能夠很好的預防肌膚老化，保持面板有彈性。 
第七、 提高性慾，其實女人的面板好壞跟女性的雌性激素分泌可是有很大的關係，如果夫妻的性生活比較和諧而且有規律，那麼這樣的女性往往看起來面板狀態會更好一些，而且更加顯得年輕。 
第八、 選擇天然保養品，在選擇護膚品的時候不要選擇一些化學成分比較多的保養品，可以選擇純天然的，往往這樣純天然的沒有刺激性，而且對於面板來說更能夠起到很好的保養效果。 
