吃話梅會長胖嗎

一般情況下吃話梅是不會長胖的，因為話梅只含有少量的能量，但是話梅等蜜餞製品時用糖啊以及其他多種食品新增劑醃漬過的，含有高糖分、高熱量，最好少吃！沒有胃口可以吃些海苔、豆腐乾或是喝酸奶。