吃紅柚會長胖嗎

吃紅柚不會長胖，紅心柚子的熱量不高，其總熱量為42大卡左右，是屬於較低熱量的食物。柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質，對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。對於熱衷於減肥的人來說，這是一個令人振奮的好訊息。