甘蔗紅糖會長胖嗎

甘蔗紅糖是補血的好東西，能夠促進紅細胞再生，如果是在經期食用的話一般是不會導致肥胖的，而且有痛經的朋友喝還可以緩解痛經，如果是平常喝的話就會有導致肥胖的可能，因為甘蔗紅糖裡面含糖量很高，一般糖尿病、容易長胖、高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。