當前位置:趣味科普網>經驗>

桂圓和核桃煮水喝有什麼作用

經驗 閱讀(2.75W)

桂圓和核桃煮水喝有什麼作用

1、桂圓又稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症,桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效;

2、古書中將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品,核桃仁可開胃,通潤血脈,使骨肉細膩,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能,現代醫學研究認為,核桃果中的磷脂,對腦神經有良好保健作用,核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效;

3、桂圓核桃茶可用於治療血瘀,也可治療失眠,心神不寧,產婦貧血,痛經和血脂高等疾病;

4、桂圓核桃茶的製作方法,取桂圓和核桃若干,桂圓與核桃的比例為一比二,將桂圓和核桃冷水下鍋,開鍋後煮20分鐘,可常喝桂圓核桃茶,茶中的桂圓核桃也可食用。