紅棗和核桃米湯有什麼作用

一、紅棗的作用：

1、健脾益胃；

2、補氣養血；

3、養血安神；

4、降血壓、降膽固醇；

5、保肝護肝；

6、預防骨質疏鬆。

二、核桃米湯的作用：

1、吃核桃補大腦；

2、核桃美容效果非凡；

3、治療膽石症；

4、防治神經衰弱；

5、消炎殺菌；

6、防止白髮。