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1、黑芝麻:有補肝腎,益精血,潤腸燥功效。
2、紅豆:具有健脾利水,解毒消癰,消利溼熱的作用。
3、薏米:具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功。
4、紅棗:有補中益氣,養血安神功效。
5、茯苓:具有利水滲溼功效。
6、核桃:有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
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