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紅棗銀耳湯能加核桃嗎

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紅棗銀耳湯能加核桃嗎

可以加入核桃,加入後營養更豐富美味。

銀耳蓮子湯的做法:

主料:紅棗 銀耳 蓮子 核桃(依個人口味

輔料:枸杞 清水 冰糖

步驟

1、紅棗10分鐘洗淨備用。

2、蓮子提前一天晚上泡好備用。

3、蓮子泡好後剝開除去裡面的黑心,洗淨備用。

4、枸杞泡1分鐘洗淨備用

5、銀耳泡15分鐘。

6、待發後,去粗蒂撕成小塊備用。

7、電飯鍋入清水,把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右。

8、把銀耳放進去燉半個小時,然後加冰糖在燉半個小時,燉至都煮爛了,湯比較粘稠的樣子。

9、把枸杞放進去在燉5分鐘即可。