銀耳紅棗枸杞湯會胖嗎

不會發胖的，因為湯中的銀耳包含粗纖維，有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，不會引起發胖。紅棗具有補脾和胃、益氣養心的功效。而枸杞有滋補肝腎，養肝明目的功效。銀耳紅棗枸杞湯是有一定保健功能的。