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可以,山藥紅棗枸杞燉斑鳩有補血名目、益氣補虛、強筋骨的功效。
具體操作步驟:
1、材料:斑鳩1只,黨蔘5克,紅棗6枚,枸杞子3克;
2、斑鳩去毛,剝開去內臟,取肉切塊備用;
3、黨蔘、紅棗、枸杞子洗淨備用;
4、把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲2小時,加鹽調味供用。
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