秋葵根怎麼吃有什麼功效

1、秋葵根主要有涼拌、炒食、油炸和做湯等多種食法。

2、秋葵性味淡、寒，歸腎、膀胱經。

3、功效：利咽、通淋、下乳、調經、助消化、護腸胃、降血脂、耐缺氧、保護肝臟、防腸癌、補鈣、減肥、補腎、去疲勞。