１、雖說是冷光美白，但是所謂的冷光並不是指真正的沒有溫度的光，所以在美白朮前，患者牙齦上要塗抹護齦劑保護牙齦。
２、在接受冷光美白後的24小時內，牙齒其實很容易再染上有色物質，所以必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、或者是有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸菸。減少牙齒著色的可能性。
３、在牙齒冷光美白後的24小時內，應該避免冷飲或者是熱飲。冷光牙齒美白後，牙齒比較脆弱，過冷或者過熱都會傷害到牙齒。
４、為了避免牙齒在冷光美白後吸收更多色素，在一星期內，最好不要吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等等。
５、在冷光美白後，定要定期去牙科醫生那裡，檢查牙齒和洗牙，這樣才能維持牙齒的美白。
