紅心獼猴桃一天吃幾個

紅心獼猴桃屬於涼性的水果，一天吃1至2個即可滿足人體對維C和微量元素的需要。

紅心獼猴桃具有豐富的營養價值，常含有豐富的維生素A、維生素C、鉀、鎂、膳食纖維、鈣等營養成分，食用鮮果對人體有保健、美容、排毒、抗癌等功效。