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25歲抗衰老簡單方法

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25歲抗衰老簡單方法

1、防晒

這是最簡單粗暴的抗衰老方式!防晒,是降低晒黑程度的一種方式,但並不能起到美白的效果,它的真正定位,是直接從根源上隔絕黑色素的產生,減少光損傷,從而達到抗衰老效果。敲黑板,防晒一年四季都不能落下!使用防晒產品的同時,就一定要記得卸掉,不然日積月累的防晒殘留會產生斑點哦~

2、調理

護膚功課也不能落下,敷補水面膜,定期對面板做清理,還要對食物適當忌口,常吃糖分高的零食,不僅容易長痘,還會變成“黃臉婆”!還要調整作息,給肌膚適當的休息時間,每隔一段時間給肌膚留時間自我消化調理,這樣做可以使護膚品的效果更好的展現。