抗氧化和抗衰老有交集，但是抗氧化本身的範疇很大，抗衰老也不僅僅是一個抗氧化就能解決的問題。抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，它屬於抗衰老的統籌範圍，而抗衰老是防止面板出現衰老的現象，幫助我們緊緻面板，從而讓肌膚散發出新的光彩，抗氧化和抗衰老屬於不同的代名詞。抗氧化比抗衰老的詞彙面要大一些，也就是說抗衰老是綜合性的，而抗氧化屬於抗衰老，抗氧化屬於肌膚的基礎護理，是必不可缺少的護理，它相當於肌膚的“保鏢”，給予肌膚一定的保護作用，防止彩妝、紫外線對肌膚造成的影響，而且抗氧化可以延緩衰老，讓肌膚處於相對於緊緻的狀態。衰老也只是氧化的一種結果。因此，抗衰老和抗氧化根本就是兩件事情，所以在日常生活當中，我們一定要將這兩件事情分開來，該抗衰老的時候抗衰老，該抗氧化的時候抗氧化，可不要將其混為一談了。
