1、頻繁洗頭得不償失。頻繁使用洗髮水容易造成毛髮乾枯、無光澤、分叉。另外，頻繁清洗使得頭皮油脂減少，面板代償性增加油脂分泌，使得區域性油膩，這樣惡性迴圈造成頭皮正常的油脂及代謝環境被破壞，還容易導致脂溢性皮炎。
2、 30°水溫最合適。水溫過熱刺激毛髮油脂分泌，水溫過低則使毛孔收縮，使得汙垢不易清除。所以建議30°左右水溫。
3、搔抓頭皮易致毛囊炎。指甲藏汙納垢，有的人喜歡用力搔抓頭皮，搔抓不僅使得區域性面板產生組胺等瘙癢物質，也擴張毛細血管，搔抓的快感引起惡性迴圈，引起皮炎等。用力搔抓也容易導致面板屏障破壞，使得區域性容易細菌感染，導致毛囊炎。
4、洗髮水切莫直接塗抹。洗髮水直接塗抹於頭皮，易刺激頭皮，可能加劇頭皮屑形成，有的對洗髮水某種成分過敏的還容易引起皮炎，正確洗髮水應該是先在手心揉搓起豐富泡沫。
