1、用淘米水洗頭可以讓頭髮長的快，每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；
2、保持良好的飲食習慣，缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷，缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質及深色蔬菜的食物，保持良好飲食習慣；
3、使用啤酒護髮，將頭髮洗淨、擦乾，再將啤酒均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部，1用清水洗淨頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮；
4、日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
5、養成良好的睡眠習慣，充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用。
